
30 min 2010s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min 2010s Ride, a music cycling class that will take you through some of the best tracks of the 2010s. This 30 minutes session features a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the ride. Although primarily a cycling class, you will engage your hamstrings, quads, and glutes as you pedal. Kendall Toole will guide you through an energizing and rhythmic workout. Don't miss out on this dynamic ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Lil Wayne, Kendrick Lamar
Wiedergabeliste
679 (feat. Remy Boyz) (feat. Remy Boyz)
Fetty Wap, Remy BoyzMake Me Proud (feat. Nicki Minaj)
Drake, Nicki MinajBackseat Freestyle
Kendrick Lamar
Wiedergabeliste
679 (feat. Remy Boyz) (feat. Remy Boyz)
Fetty Wap, Remy BoyzMake Me Proud (feat. Nicki Minaj)
Drake, Nicki MinajBackseat Freestyle
Kendrick LamarMoney
Cardi B
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%