
30 min 2010s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bruno Mars, Nicki Minaj, Britney Spears, Justin Bieber
Wiedergabeliste

Unforgettable (feat. Swae Lee)
French Montana, Swae Lee
24K Magic
Bruno Mars
Salute
Little Mix
Wiedergabeliste

Unforgettable (feat. Swae Lee)
French Montana, Swae Lee
24K Magic
Bruno Mars
Salute
Little Mix
Pound The Alarm
Nicki Minaj
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




