30 min 2010s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Usher, Bruno Mars, OneRepublic
Wiedergabeliste

Na Na
Trey Songz
Billionaire (feat. Bruno Mars)
Travie McCoy, Bruno Mars
The Jump Off
Lil' Kim
Wiedergabeliste

Na Na
Trey Songz
Billionaire (feat. Bruno Mars)
Travie McCoy, Bruno Mars
The Jump Off
Lil' Kim
Memories (feat. Kid Cudi) [Extended]
David Guetta, Kid Cudi
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




