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30 min 2010s Ride

30 min 2010s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Usher, Bruno Mars, OneRepublic

Wiedergabeliste

  • Trigga Reloaded

    Na Na

    Trey Songz
  • Lazarus

    Billionaire (feat. Bruno Mars)

    Travie McCoy, Bruno Mars
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim

Wiedergabeliste

  • Trigga Reloaded

    Na Na

    Trey Songz
  • Lazarus

    Billionaire (feat. Bruno Mars)

    Travie McCoy, Bruno Mars
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim
  • Memories (feat. Kid Cudi)

    Memories (feat. Kid Cudi) [Extended]

    David Guetta, Kid Cudi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%