Direkt zum Inhalt
30 min 2010s Ride

30 min 2010s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Songs der 2010er Jahre.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Usher, Bruno Mars, OneRepublic

Wiedergabeliste

  • Trigga Reloaded

    Na Na

    Trey Songz
  • Lazarus

    Billionaire (feat. Bruno Mars)

    Travie McCoy, Bruno Mars
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim

Wiedergabeliste

  • Trigga Reloaded

    Na Na

    Trey Songz
  • Lazarus

    Billionaire (feat. Bruno Mars)

    Travie McCoy, Bruno Mars
  • La Bella Mafia

    The Jump Off

    Lil' Kim
  • Memories (feat. Kid Cudi)

    Memories (feat. Kid Cudi) [Extended]

    David Guetta, Kid Cudi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%