
30 min 2010s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min 2010s Pop Ride. This music cycling class features some of the best pop tracks from the 2010s. Ride along to the beat and enjoy a great workout. The class focuses on hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to your favorite pop hits!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga, Diplo
Wiedergabeliste

Focus
Ariana Grande
I Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White)
Flo Rida, Robin Thicke, Verdine White
Guns And Horses
Ellie Goulding
Wiedergabeliste

Focus
Ariana Grande
I Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White)
Flo Rida, Robin Thicke, Verdine White
Guns And Horses
Ellie Goulding
I Like It (feat. Pitbull)
Enrique Iglesias, Pitbull
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




