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30 min 2010s Pop Ride

30 min 2010s Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Frankson

Cycling

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Join Hannah Frankson for the 30 min 2010s Pop Ride. This music cycling class features some of the best pop tracks from the 2010s. Ride along to the beat and enjoy a great workout. The class focuses on hamstrings, quads, and glutes. Get ready to pedal to your favorite pop hits!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Lady Gaga, Diplo

Wiedergabeliste

  • Focus

    Focus

    Ariana Grande
  • My House

    I Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White)

    Flo Rida, Robin Thicke, Verdine White
  • Lights

    Guns And Horses

    Ellie Goulding

Wiedergabeliste

  • Focus

    Focus

    Ariana Grande
  • My House

    I Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White)

    Flo Rida, Robin Thicke, Verdine White
  • Lights

    Guns And Horses

    Ellie Goulding
  • Greatest Hits

    I Like It (feat. Pitbull)

    Enrique Iglesias, Pitbull

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.