
30 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Hannah Frankson for the 30 min 2010s Hip Hop Ride. This music cycling class features some of the best hip hop tracks from the 2010s. You'll be riding to hip-hop/rap music, making it an engaging and rhythmic workout. The class focuses on your hamstrings, quads, and calves. Get ready to enjoy a dynamic ride with Hannah's expert guidance.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Nicki Minaj, Rick Ross, Big Sean
Wiedergabeliste

Dope (feat. Rick Ross)
Tyga, Rick Ross
BedRock (feat. Lloyd)
Young Money, Lloyd
THRU THE NIGHT (feat. Bryson Tiller) (feat. Bryson Tiller)
Jack Harlow, Bryson Tiller
Wiedergabeliste

Dope (feat. Rick Ross)
Tyga, Rick Ross
BedRock (feat. Lloyd)
Young Money, Lloyd
THRU THE NIGHT (feat. Bryson Tiller) (feat. Bryson Tiller)
Jack Harlow, Bryson Tiller
ZEZE (feat. Travis Scott & Offset) (feat. Offset & Travis Scott)
Kodak Black, Offset, Travi$ Scott, Travis Scott
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




