
30 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min 2010s Hip Hop Ride, a music cycling class that takes you through some of the best hip-hop tracks from the 2010s. This 30 minutes session will keep you energized and motivated with a hip-hop/rap playlist. As you ride, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower body workout. Ally Love's instruction will guide you through the rhythms and beats, making the ride enjoyable. Get ready to pedal to the music and feel the burn in your muscles.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, 2 Chainz, Lil Wayne, Nicki Minaj
Wiedergabeliste

All Gold Everything
Trinidad James
Faded (Album Version (Edited)) (feat. Lil Wayne)
Tyga, Lil Wayne
Beez In The Trap (feat. 2 Chainz)
Nicki Minaj, 2 Chainz
Wiedergabeliste

All Gold Everything
Trinidad James
Faded (Album Version (Edited)) (feat. Lil Wayne)
Tyga, Lil Wayne
Beez In The Trap (feat. 2 Chainz)
Nicki Minaj, 2 Chainz
Swimming Pools (Drank)
Kendrick Lamar
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



