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30 min 2000s Rock Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Bradley Rose

Cycling

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Trainiere zu den Klassik-Rock-Songs der 00er Jahre an, während du auf dem Bike sitzt und alles gibst.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Foo Fighters, Linkin Park, Red Hot Chili Peppers, The Killers

Wiedergabeliste

  • Papercuts

    One Step Closer

    Linkin Park
  • Fallen

    Bring Me To Life

    Evanescence
  • Elephant (Deluxe)

    Seven Nation Army

    The White Stripes

Wiedergabeliste

  • Papercuts

    One Step Closer

    Linkin Park
  • Fallen

    Bring Me To Life

    Evanescence
  • Elephant (Deluxe)

    Seven Nation Army

    The White Stripes
  • Run For Cover (Workout Mix)

    Smile Like You Mean It

    The Killers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    2 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    27 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.