
30 min 2000s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 30 min 2000s Ride, a music cycling class that will have you training on the bike and sweating to the beat of 2000s classics. This 30 minutes session features a pop music genre to keep you motivated throughout the ride. You'll work your hamstrings, quads, and glutes as you pedal to the rhythm. Camila Ramón will guide you through an engaging and energetic workout. Get ready to enjoy a nostalgic ride with great music and effective training.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Juanes, Luis Fonsi, Maná, Luis Miguel
Wiedergabeliste

La Camisa Negra
Juanes
Amor (Amor, amor, amor)
Luis Miguel
Gotas De Agua Dulce
Juanes
Wiedergabeliste

La Camisa Negra
Juanes
Amor (Amor, amor, amor)
Luis Miguel
Gotas De Agua Dulce
Juanes
Arroyito
Fonseca
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%




