Direkt zum Inhalt
30 min 2000s Ride

30 min 2000s Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Cycling

Peloton App

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Ally Love for the 30 min 2000s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 2000s while you sweat it out on the Bike. This class features pop music that will keep you motivated throughout the ride. As you pedal, you'll be engaging your glutes, hamstrings, and quads. Ally Love will guide you through each segment, ensuring a balanced workout. Get ready to enjoy a rhythmic ride with great music and effective cycling.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Britney Spears, Maroon 5, Christina Aguilera, Ciara

Wiedergabeliste

  • Tipsy

    Tipsy (Radio Mix)

    J-Kwon
  • Light Poles And Pine Trees

    So What (feat. Ciara)

    Field Mob, Ciara
  • In The Zone

    Toxic

    Britney Spears

Wiedergabeliste

  • Tipsy

    Tipsy (Radio Mix)

    J-Kwon
  • Light Poles And Pine Trees

    So What (feat. Ciara)

    Field Mob, Ciara
  • In The Zone

    Toxic

    Britney Spears
  • Me And My Gang

    Life is a Highway

    Rascal Flatts

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%