
30 min 2000s Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Join Ally Love for the 30 min 2000s Ride, a music cycling class that takes you through the classic tracks of the 2000s while you sweat it out on the Bike. This class features pop music that will keep you motivated throughout the ride. As you pedal, you'll be engaging your glutes, hamstrings, and quads. Ally Love will guide you through each segment, ensuring a balanced workout. Get ready to enjoy a rhythmic ride with great music and effective cycling.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Maroon 5, Christina Aguilera, Ciara
Wiedergabeliste

Tipsy (Radio Mix)
J-Kwon
So What (feat. Ciara)
Field Mob, Ciara
Toxic
Britney Spears
Wiedergabeliste

Tipsy (Radio Mix)
J-Kwon
So What (feat. Ciara)
Field Mob, Ciara
Toxic
Britney Spears
Life is a Highway
Rascal Flatts
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




