
30 min 2000s Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 30 min 2000s Pop Ride. This music cycling class features pop classics from the 2000s, creating a fun and energetic atmosphere. The focus will be on riding along to the beat, making it enjoyable for those who love pop music. Although this class works your hamstrings, quads, and glutes, the primary emphasis is on the rhythm and enjoyment of the ride. Get ready to pedal to your favorite 2000s hits with Hannah leading the way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ludacris, Missy Elliott, Maroon 5, Outkast
Wiedergabeliste

This Love
Maroon 5
Number 1 (feat. N-Dubz)
N-Dubz, Tinchy Stryder
All Rise
Blue
Wiedergabeliste

This Love
Maroon 5
Number 1 (feat. N-Dubz)
N-Dubz, Tinchy Stryder
All Rise
Blue
Hey Ya!
Outkast, OutKast
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



