
30 min 2000s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Tunde Oyeneyin
Cycling
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Join Tunde Oyeneyin for the 30 min 2000s Hip Hop Ride, a music cycling class that takes you through iconic hip hop tracks from the 2000s. This 30 minutes session will have you riding to the beats of hip-hop/rap, creating an engaging and energetic atmosphere. While cycling, you'll work on your hamstrings, quads, and glutes, making it a comprehensive workout. Tunde's expert guidance ensures that you stay motivated and focused throughout the ride. Get ready to pedal to the rhythm and enjoy a dynamic cycling experience.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Eminem, 50 Cent, Nate Dogg
Wiedergabeliste

I'm Goin In (feat. Lil Wayne & Young Jeezy)
Drake, Lil Wayne, Young Jeezy
The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)
Timbaland, Keri Hilson, D.O.E.
Shake That (feat. Nate Dogg)
Eminem, Nate Dogg
Wiedergabeliste

I'm Goin In (feat. Lil Wayne & Young Jeezy)
Drake, Lil Wayne, Young Jeezy
The Way I Are (feat. Keri Hilson & D.O.E.)
Timbaland, Keri Hilson, D.O.E.
Shake That (feat. Nate Dogg)
Eminem, Nate Dogg
Patiently Waiting (feat. Eminem)
50 Cent, Eminem
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




