
30 min 2000s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 30 min 2000s Hip Hop Ride. This music cycling class takes you through iconic hip hop tracks from the 2000s, making your workout both engaging and energizing. As you pedal to the beats of hip-hop/rap, you'll work on your hamstrings, quads, and glutes. Kendall's guidance ensures you stay motivated throughout the session. Get ready for a dynamic ride that combines great music with an effective workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ludacris, Outkast, Fabolous, Ying Yang Twins
Wiedergabeliste

Young'n
Fabolous
Swing (Album Version (Explicit)) (feat. Soulja Boy Tell'em)
Savage, Soulja Boy Tell'em
Kinda Like a Big Deal (feat. Kanye West)
Clipse, Kanye West
Wiedergabeliste

Young'n
Fabolous
Swing (Album Version (Explicit)) (feat. Soulja Boy Tell'em)
Savage, Soulja Boy Tell'em
Kinda Like a Big Deal (feat. Kanye West)
Clipse, Kanye West
What's Your Fantasy
Ludacris
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%





