20 min World Stroke Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Begleite Bradley am World Stroke Day, wenn er über seinen persönlichen Weg der Erholung von seinem Schlaganfall berichtet, Awareness schafft und die Kraft der Betroffenen feiert.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, U2, Robin Schulz, Florence + The Machine
Wiedergabeliste

Keep Your Head Up
Andy Grammer
Dog Days Are Over
Florence + the Machine, Florence + The Machine
Rise Up
Andra Day
Wiedergabeliste

Keep Your Head Up
Andy Grammer
Dog Days Are Over
Florence + the Machine, Florence + The Machine
Rise Up
Andra Day
Beautiful Day (Remastered 2024)
U2
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


