
20 min World Mental Health Day Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Feier mit Bradley den Welttag der seelischen Gesundheit, indem du in diesem 20-minütigen Ride Bewusstsein und Akzeptanz verbreitest.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ariana Grande, Linkin Park, Taylor Swift, Panic! At The Disco
Wiedergabeliste
breathin
Ariana GrandeNo More Drama
Charlie PuthGood Side
Crash Adams
Wiedergabeliste
breathin
Ariana GrandeNo More Drama
Charlie PuthGood Side
Crash AdamsGOOD DAY
Forrest Frank
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
6 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%