
20 min Tropical House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join Mayla Wedekind for the 20 min Tropical House Ride, a music cycling class that brings the summer vibes right to you. Pedal to the beat of electronic house music with a tropical twist. This 20 minutes session will engage your hamstrings, quads, and glutes as you ride. The class is designed to keep you moving and motivated. Enjoy the rhythm and energy of the music while working out with Mayla.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kygo, Lost Frequencies, Bakermat, Will Heard
Wiedergabeliste

Fade Out Lines (The Avener Rework)
The Avener, Phoebe Killdeer
Call on Me (Ryan Riback Remix)
Starley
Dancing In The Moonlight (feat. NEIMY) (feat. NEIMY)
Neimy, Jubel, Jubël, NEIMY
Wiedergabeliste

Fade Out Lines (The Avener Rework)
The Avener, Phoebe Killdeer
Call on Me (Ryan Riback Remix)
Starley
Dancing In The Moonlight (feat. NEIMY) (feat. NEIMY)
Neimy, Jubel, Jubël, NEIMY
One Day (Vandaag) (Radio Edit)
Bakermat
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

