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20 min Tropical House Ride

20 min Tropical House Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Der Sommer ist da! Absolviere deinen Ride zum Beat von House-Musik mit einem tropischen Twist.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Kygo, Klingande, Klangkarussell, Big Wild

Wiedergabeliste

  • Klanga (EP)

    Klanga (De Hofnar Remix)

    Gostan, De Hofnar
  • Superdream

    Joypunks

    Big Wild
  • Netzwerk (Deluxe)

    Sun Don't Shine (feat. Jaymes Young)

    Klangkarussell, Jaymes Young

Wiedergabeliste

  • Klanga (EP)

    Klanga (De Hofnar Remix)

    Gostan, De Hofnar
  • Superdream

    Joypunks

    Big Wild
  • Netzwerk (Deluxe)

    Sun Don't Shine (feat. Jaymes Young)

    Klangkarussell, Jaymes Young
  • Jubel (Remixes)

    Jubel

    Klingande

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%