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20 min Tropical House Ride

20 min Tropical House Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min Tropical House Ride and immerse yourself in the vibrant rhythms of house music with a tropical touch. This music cycling class features an electronic music genre to keep you energized and motivated throughout the ride. The class focuses on working your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. With a duration of 20 minutes, it's a perfect way to fit an effective workout into your busy schedule. Don't miss out on this exciting ride with Camila!

Explizit

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Kygo, Selena Gomez, Robin Schulz

Wiedergabeliste

  • Stargazing EP

    It Ain't Me

    Kygo, Selena Gomez
  • Dreams (feat. Reigan)

    Dreams (feat. Reigan)

    Jolyon Petch, Reigan
  • Shed a Light

    Shed a Light

    Robin Schulz, David Guetta, Cheat Codes

Wiedergabeliste

  • Stargazing EP

    It Ain't Me

    Kygo, Selena Gomez
  • Dreams (feat. Reigan)

    Dreams (feat. Reigan)

    Jolyon Petch, Reigan
  • Shed a Light

    Shed a Light

    Robin Schulz, David Guetta, Cheat Codes
  • All That She Wants

    All That She Wants

    Campsite Dream

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.