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20 min Trance Music Ride

20 min Trance Music Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Erik Jäger

Cycling

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Join Erik Jäger for the 20 min Trance Music Ride and immerse yourself in the pulsating beat of electronic music. This music cycling class will carry you away with harmonious melodies of trance. You'll be working your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. Perfect for those who enjoy a rhythmic ride, this class offers a dynamic workout experience. Get ready to pedal to the beat with Erik guiding you every step of the way.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Armin Van Buuren, Scooter, Jonathan Mendelsohn, Gareth Emery

Wiedergabeliste

  • Never Before

    Never Before

    Jonathan Mendelsohn, Gareth Emery, Ashley Wallbridge
  • Arpe (Tube & Berger Remix)

    Arpe (Tube & Berger Remix)

    Raumakustik
  • Hyper Hyper

    Hyper Hyper

    Scooter, Giuseppe Ottaviani

Wiedergabeliste

  • Never Before

    Never Before

    Jonathan Mendelsohn, Gareth Emery, Ashley Wallbridge
  • Arpe (Tube & Berger Remix)

    Arpe (Tube & Berger Remix)

    Raumakustik
  • Hyper Hyper

    Hyper Hyper

    Scooter, Giuseppe Ottaviani
  • Missing Jorn van Deynhoven Remix

    Missing Jorn van Deynhoven Remix

    Emma Hewitt, Mark Sixma

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.