
20 min Trance Music Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 20 min Trance Music Ride and immerse yourself in the pulsating beat. This music cycling class features electronic trance music that will carry you away with its harmonious melodies. Over the course of 20 minutes, you'll engage in an invigorating ride designed to work your glutes, hamstrings, and quads. The class is structured to keep you motivated and moving from start to finish. Experience the unique combination of cycling and trance music with Charlotte's expert guidance.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Armin Van Buuren, Andrew Rayel, Joris Voorn, Cosmic Gate
Wiedergabeliste

Paradise
onTune, Davey Asprey
The Wave
Cosmic Gate
And I (Radio Edit) (feat. Alina Renae)
Nicholas Gunn, Alina Renae
Wiedergabeliste

Paradise
onTune, Davey Asprey
The Wave
Cosmic Gate
And I (Radio Edit) (feat. Alina Renae)
Nicholas Gunn, Alina Renae
Flashlight
Armin Van Buuren, Orjan Nilsen
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


