
20 min Todo Ritmo Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Todo Ritmo Ride, a music cycling class designed to get you moving to the beat. Follow the rhythm on the bike with a mix of Reggaeton, Dembow, Trap, and more. Let the electronic music genre drive your energy and keep you motivated throughout the session. This class targets your hamstrings, quads, and calves, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to pedal to the music and enjoy the ride!
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Feid, Quevedo, Anitta, KAROL G
Wiedergabeliste

KLK (feat. Rosalía)
Arca, Rosalía
PUNTO G
Quevedo
MODO TURBO (feat. Anitta)
Luísa Sonza, Pabllo Vittar, Anitta
Wiedergabeliste

KLK (feat. Rosalía)
Arca, Rosalía
PUNTO G
Quevedo
MODO TURBO (feat. Anitta)
Luísa Sonza, Pabllo Vittar, Anitta
VACAXIONES
Feid
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



