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20 min Todo Ritmo Ride

20 min Todo Ritmo Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the 20 min Todo Ritmo Ride and follow the rhythm on the bike with a mix of Reggaeton, Dembow, Trap, and more! This music cycling class features a pop music genre that will keep you motivated throughout the session. The class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. With a duration of 20 minutes, it's a perfect way to fit an effective workout into your day. Let the music take you to a higher level as you ride along with Camila.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Daddy Yankee, Farruko, El Alfa

Wiedergabeliste

  • Summer Dance Latin #1´s Hits 2018

    Dura

    Daddy Yankee
  • Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)

    Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)

    Yandel, Farruko, Zion & Lennox
  • Un Verano Sin Ti

    Neverita

    Bad Bunny

Wiedergabeliste

  • Summer Dance Latin #1´s Hits 2018

    Dura

    Daddy Yankee
  • Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)

    Encantadora (Remix) (feat. Farruko & Zion & Lennox)

    Yandel, Farruko, Zion & Lennox
  • Un Verano Sin Ti

    Neverita

    Bad Bunny
  • Ptazeta: Bzrp Music Sessions, Vol. 45

    Ptazeta: Bzrp Music Sessions, Vol. 45

    Bizarrap, Ptazeta

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    4 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.