
20 min Techno Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the 20 min Techno Ride, a music cycling class that will get you moving to some of the biggest and best techno tracks. Feel the beat, and let the music take control as you pedal through this 20 minutes session. This class focuses on electronic music, ensuring a rhythmic and engaging ride. The primary muscle groups targeted in this session include the glutes, hamstrings, and quads. Experience an energetic ride with Jess King and immerse yourself in the techno vibes.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Steve Aoki, Roland Clark, Will Sparks, Anyma
Wiedergabeliste
This is Techno (Elena Pavla Remix)
Trish O., Roland ClarkMe Veo
DUSTYCLOUDDisorder (Mixed)
Perc, Adam X, AX&P
Wiedergabeliste
This is Techno (Elena Pavla Remix)
Trish O., Roland ClarkMe Veo
DUSTYCLOUDDisorder (Mixed)
Perc, Adam X, AX&PBulla (Vaces Techno Remix)
Toby Romeo, Tim Hox
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%