Ride intervals with Robin Arzón in this 20-minute Tabata Ride featuring hip-hop/rap music. Class includes Flat Road, Tabata and Recovery segments.

20 min Tabata Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Intervalle

Join Robin Arzón for the 20 min Tabata Ride, an invigorating intervals class designed to challenge your endurance and strength. This high-impact workout follows a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring you maximize your training in a short amount of time. Throughout the session, you'll work your glutes, hamstrings, and quads, making it a comprehensive lower-body workout. Set to an energizing hip-hop/rap playlist, the music will keep you motivated and engaged. Get ready to push your limits and embrace the challenge with Robin guiding you every step of the way.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Tabata Ride with 12-Minute Tabata Intervals - Robin Arzón

Not Like Us

Believers Never Die - Greatest Hits (Volume Two)

Centuries

Number 1

Sandstorm

HOPE

PANDEMONIUM

Tha Carter V

Uproar (feat. Swizz Beatz)

Lionheart (Come On England)

20 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Tabata Ride

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