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20 min Tabata Ride

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20 min Tabata Ride

20 min Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am 15/6/23

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 20 min Tabata Ride, an invigorating intervals class designed to challenge and energize you. This session follows a 2:1 ratio of effort to recovery, ensuring you maximize your workout efficiency. Set to an electronic music backdrop, you'll be motivated to push through each high-impact interval. Focus on working your glutes, hamstrings, and quads as you power through the ride. Get ready to take on your next challenge with Kendall's expert guidance.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Taylor Swift, RÜFÜS DU SOL, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • music

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn
  • music

    WORTH NOTHING (feat. Oliver Tree) (Drum & Bass Remix / Fast & Furious: Drift Tape/Phonk Vol 1)

    TWISTED, James Hiraeth, Oliver Tree, Fast & Furious: The Fast Saga
  • music

    Astronaut In The Ocean (Alok Remix)

    Masked Wolf
  • music

    SexyBack

    MELON, Sleepwalkrs, Dance Fruits Music
  • music

    Drop That Low (When I Dip) [Antoine Delvig Remix]

    Tujamo, Kid Ink
  • music

    Players (David Guetta Remix - Extended)

    Coi Leray, David Guetta
  • music

    Survivor

    2WEI, Edda Hayes
  • music

    Treat You Better - Cassian Remix

    RÜFÜS DU SOL, Cassian

Wiedergabeliste

  • music

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn
  • music

    WORTH NOTHING (feat. Oliver Tree) (Drum & Bass Remix / Fast & Furious: Drift Tape/Phonk Vol 1)

    TWISTED, James Hiraeth, Oliver Tree, Fast & Furious: The Fast Saga
  • music

    Astronaut In The Ocean (Alok Remix)

    Masked Wolf
  • music

    SexyBack

    MELON, Sleepwalkrs, Dance Fruits Music
  • music

    Drop That Low (When I Dip) [Antoine Delvig Remix]

    Tujamo, Kid Ink
  • music

    Players (David Guetta Remix - Extended)

    Coi Leray, David Guetta
  • music

    Survivor

    2WEI, Edda Hayes
  • music

    Treat You Better - Cassian Remix

    RÜFÜS DU SOL, Cassian

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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