Push your limits in this 20 min Tabata Ride with Kendall Toole featuring intervals and descending recovery segments set to soundtrack music.

20 Min Tabata Ride with 12-Minute Intervals - Kendall Toole

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Cycling

Intervalle

Join Kendall Toole for the 20 min Tabata Ride, a high-impact interval session designed to challenge you with a 2:1 ratio of effort to recovery. This class focuses on intervals, ensuring you get the most out of your 20 minutes workout. Ride to the beat of energetic soundtracks, keeping your motivation high throughout. The session targets key muscle groups including hamstrings, quads, and glutes. Get ready to elevate your fitness with Kendall's expert guidance.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See (feat. Mia Pfirrman)

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Charlie's Angels - Music From the Motion Picture

Angel's Eye (Album Version)

Chat Bout

Wonder Woman (Original Motion Picture Soundtrack)

Wonder Woman's Wrath

Sequels

Smoke on the Water

Studio Collection 2000-2012

Wisdom, Justice, and Love

Reload (Clockwork & Bare Remixes)

Reload (Bare Remix) (feat. John Martin)

Diplo

Don't Forget My Love

Drip (feat. Desiigner)

20 min Tabata Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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