
20 min Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Irène Kaymer
Cycling
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Zwei mal Power, ein mal Erholung. Dieser Intervall-Kurs mit hohem Impact basiert auf einem 2:1 Verhältnis von Anstrengung und Erholung. Er wird dich mit Energie aufladen und gibt dir für deine nächste Herausforderung zusätzliche Kraft.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kim Petras, Felix Jaehn, James Hype, Kevin McKay
Wiedergabeliste
![Forever (feat. Sabrina Johnston) [Michael Gray Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/d2289844-36f0-41dd-94e4-3dcbec300998/big_826194663995.jpg)
Forever (feat. Sabrina Johnston) [Michael Gray Remix]
Key To Life, Sabrina Johnston
Work (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))
Kevin McKay, Pupa Nas T, Denise Belfon, CVMPANILE, Draxx (ITA)
La Trumpeta
Idris Elba
Wiedergabeliste
![Forever (feat. Sabrina Johnston) [Michael Gray Remix]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/d2289844-36f0-41dd-94e4-3dcbec300998/big_826194663995.jpg)
Forever (feat. Sabrina Johnston) [Michael Gray Remix]
Key To Life, Sabrina Johnston
Work (CVMPANILE & Draxx Remix) (feat. CVMPANILE & Draxx (ITA))
Kevin McKay, Pupa Nas T, Denise Belfon, CVMPANILE, Draxx (ITA)
La Trumpeta
Idris Elba
The Silmarillia (4 Strings Radio Edit)
Carlos
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



