
20 min System of a Down Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jess King for a 20 min System of a Down Ride and take on the Rock22 Challenge. This music cycling class features the intense beats of rock music to keep you motivated throughout. While you ride, you'll work your hamstrings, quads, and glutes. Are you ready to rock? Get ready to push your limits with Jess King leading the way.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
System Of A Down
Wiedergabeliste

B.Y.O.B.
System Of A Down
Lonely Day
System Of A Down
Sugar
System Of A Down
Wiedergabeliste

B.Y.O.B.
System Of A Down
Lonely Day
System Of A Down
Sugar
System Of A Down
Toxicity
System Of A Down
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

