Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min System of a Down Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min System of a Down Ride

20 min System of a Down Ride

Erstmals ausgestrahlt am 17/4/22

Erik Jäger

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Erik Jäger for the 20 min System of a Down Ride, a music cycling class that will get you moving to the beats of rock music. This 20 minutes session is part of the Rock22 challenge, designed to keep you motivated and energized. The class focuses on cycling with an emphasis on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to roll and experience the thrill of riding to System of a Down. Whether you're in class or on stage, Erik Jäger will guide you through an invigorating ride.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

System Of A Down

Wiedergabeliste

  • music

    Aerials

    System Of A Down
  • music

    Sugar

    System Of A Down
  • music

    B.Y.O.B.

    System Of A Down
  • music

    Chop Suey!

    System Of A Down
  • music

    Radio/Video

    System Of A Down

Wiedergabeliste

  • music

    Aerials

    System Of A Down
  • music

    Sugar

    System Of A Down
  • music

    B.Y.O.B.

    System Of A Down
  • music

    Chop Suey!

    System Of A Down
  • music

    Radio/Video

    System Of A Down

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min System of a Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD