Begleite Sam dabei, wie er dich durch 20 Minuten Bewegung und Achtsamkeit führt, um Körper und Geist auf die neue Saison vorzubereiten!

20 min Spring Recovery Ride

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Cycling

Low Impact

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See (feat. Mia Pfirrman)

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Wildflowers

golden hour (Cello Version)

Continuum

Waiting On the World to Change

Looking Glass

Brandy (You're a Fine Girl)

A Time For Peace (Sound Bath)

Mindful Meditation (Sound Bath)

Menagerie

Lovely Day

Massage - Tibetan Bowls: Ambient Singing Bowls & Native American Flute for Massage, Chakra Healing, Reiki & Yoga

Removing Negative Energy

Sleep

Richter: Dream 1 (before the wind blows it all away) (Pt. 1)

The Very Best Of

Perfect Day

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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