
20 min Sean Paul Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Cliff Dwenger for the 20 min Sean Paul Ride, a music cycling class that brings the dancehall sounds of Sean Paul to your workout. This 20 minutes session is designed to provide a healthy dose of positivity. The class features pop music to keep you motivated throughout. Cliff will guide you through a series of cycling routines that target your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sean Paul, Beyoncé, Sasha
Wiedergabeliste
Get Busy
Sean PaulGive Me the Light
Sean PaulWe Be Burnin'
Sean Paul
Wiedergabeliste
Get Busy
Sean PaulGive Me the Light
Sean PaulWe Be Burnin'
Sean PaulI'm Still in Love with You (feat. Sasha)
Sean Paul, Sasha
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%