
20 min Sean Paul Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 20 min Sean Paul Ride, a music cycling class that brings the dancehall sounds of Sean Paul to your workout. This 20 minutes session is designed to provide a healthy dose of positivity. The class features pop music to keep you motivated throughout. Cliff will guide you through a series of cycling routines that target your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Sean Paul, Beyoncé, Sasha
Wiedergabeliste

Get Busy
Sean Paul
Give Me the Light
Sean Paul
We Be Burnin'
Sean Paul
Wiedergabeliste

Get Busy
Sean Paul
Give Me the Light
Sean Paul
We Be Burnin'
Sean Paul
I'm Still in Love with You (feat. Sasha)
Sean Paul, Sasha
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

