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20 min Schlager Ride

20 min Schlager Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Benny Adami

Cycling

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Gassenhauer gefällig? Dann schwing dich aufs Bike und tauche bei diesem Ride in die bunte Welt des Schlagers ein.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Peter Wackel, HBz, Markus Becker, Nana Mouskouri

Wiedergabeliste

  • Best of Après Ski 2017 Powered by Xtreme Sound

    Freed from Desire

    Ina Colada
  • Sauf die Insel leer (CUPSTADT Remix)

    Sauf die Insel leer (CUPSTADT Remix)

    Rumbombe, CUPSTADT
  • Mallearen

    Mallearen

    Isi Glück

Wiedergabeliste

  • Best of Après Ski 2017 Powered by Xtreme Sound

    Freed from Desire

    Ina Colada
  • Sauf die Insel leer (CUPSTADT Remix)

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    Rumbombe, CUPSTADT
  • Mallearen

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    Isi Glück
  • Alt wie ein Baum (Party Remix)

    Alt wie ein Baum (Party Remix)

    Peter Wackel

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    6 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%