
20 min Schlager Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Gassenhauer gefällig? Dann schwing dich aufs Bike und tauche bei diesem Ride in die bunte Welt des Schlagers ein.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Peter Wackel, HBz, Markus Becker, Nana Mouskouri
Wiedergabeliste

Freed from Desire
Ina Colada
Sauf die Insel leer (CUPSTADT Remix)
Rumbombe, CUPSTADT
Mallearen
Isi Glück
Wiedergabeliste

Freed from Desire
Ina Colada
Sauf die Insel leer (CUPSTADT Remix)
Rumbombe, CUPSTADT
Mallearen
Isi Glück
Alt wie ein Baum (Party Remix)
Peter Wackel
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%




