Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min RUN DMC Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min RUN DMC Ride

20 min RUN DMC Ride

Erstmals ausgestrahlt am 14/12/23

Mila Lazar

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Mila Lazar for the 20 min RUN DMC Ride, a music cycling class that will have you riding to the groundbreaking tunes of Run, DMC, and Jam Master Jay. During this 20 minutes session, you'll enjoy a hip-hop/rap music genre that keeps you motivated throughout the ride. This class focuses on working your hamstrings, quads, and glutes, ensuring you get a comprehensive lower body workout. Mila Lazar will guide you through the ride, making sure you stay on track and get the most out of your session. Get ready to pedal to the beat and challenge yourself in this dynamic cycling experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

RUN DMC, Run D.M.C., Aerosmith, Nas

Wiedergabeliste

  • It's Like This - The Best Of

    Walk This Way (7" Single Version) (feat. Aerosmith)

    RUN DMC, Aerosmith
  • It's Like This - The Best Of

    Mary, Mary

    RUN DMC
  • Tougher Than Leather

    Soul To Rock And Roll

    RUN DMC
  • Ultimate Workout

    It's Like That

    Run D.M.C., Jason Nevins, RUN DMC
  • Best Of

    It's Tricky

    Run D.M.C., RUN DMC
  • Crown Royal

    Them Girls (feat. Fred Durst)

    RUN DMC, Fred Durst
  • Crown Royal

    Let's Stay Together (Together Forever) (feat. Jagged Edge)

    RUN DMC, Jagged Edge
  • Crown Royal (Expanded Edition)

    Queens Day (feat. Nas & Prodigy)

    RUN DMC, Nas, Prodigy

Wiedergabeliste

  • It's Like This - The Best Of

    Walk This Way (7" Single Version) (feat. Aerosmith)

    RUN DMC, Aerosmith
  • It's Like This - The Best Of

    Mary, Mary

    RUN DMC
  • Tougher Than Leather

    Soul To Rock And Roll

    RUN DMC
  • Ultimate Workout

    It's Like That

    Run D.M.C., Jason Nevins, RUN DMC
  • Best Of

    It's Tricky

    Run D.M.C., RUN DMC
  • Crown Royal

    Them Girls (feat. Fred Durst)

    RUN DMC, Fred Durst
  • Crown Royal

    Let's Stay Together (Together Forever) (feat. Jagged Edge)

    RUN DMC, Jagged Edge
  • Crown Royal (Expanded Edition)

    Queens Day (feat. Nas & Prodigy)

    RUN DMC, Nas, Prodigy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

20 min RUN DMC Ride | Peloton Cycling-Kurse

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD