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20 min Rolling Hills Ride

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20 min Rolling Hills Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 12/4/25

Mayla Wedekind

Cycling

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Steigere Geschwindigkeit, Ausdauer und Kraft, indem du dich durch anspruchsvolles Hügelland kämpfst – mit kraftvollen Anstiegen und aktiven Erholungsphasen dazwischen.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

No Doubt, Donna Summer, Marvin Gaye, Kiss

Wiedergabeliste

  • music

    Just A Girl

    No Doubt
  • music

    Heaven's On Fire

    Kiss
  • music

    Time After Time

    Cheryl Lander
  • music

    Funkytown

    Lipps Inc.
  • music

    Ain't No Mountain High Enough

    Marvin Gaye, Tammi Terrell
  • music

    Hot Stuff

    Donna Summer
  • music

    Video Killed The Radio Star

    The Buggles

Wiedergabeliste

  • music

    Just A Girl

    No Doubt
  • music

    Heaven's On Fire

    Kiss
  • music

    Time After Time

    Cheryl Lander
  • music

    Funkytown

    Lipps Inc.
  • music

    Ain't No Mountain High Enough

    Marvin Gaye, Tammi Terrell
  • music

    Hot Stuff

    Donna Summer
  • music

    Video Killed The Radio Star

    The Buggles

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

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  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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