
20 min Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the 20 min Rock Ride. Rock and ride to the hottest tracks in the history of rock and roll. This music cycling class features alternative music to keep you energized. Focus on your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Perfect for those who love a good rock soundtrack while cycling.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Imagine Dragons, U2, Fall Out Boy, Red Hot Chili Peppers
Wiedergabeliste

I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2
Centuries
Fall Out Boy
Believer
Imagine Dragons
Wiedergabeliste

I Still Haven't Found What I'm Looking For
U2
Centuries
Fall Out Boy
Believer
Imagine Dragons
It's My Life
Bon Jovi
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

