
20 min Rock en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Rock en Español Ride, a music cycling class designed to push your limits and electrify your workout with the most influential bands of Latin Rock. This 20 minutes session will have you pedaling to the beats of pop music, making it an engaging and energizing experience. While the focus is on cycling, you'll also be working your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Camila Ramón's expert guidance will keep you motivated and focused. Don't miss out on this invigorating class!
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Maná, Soda Stereo, Zoé, Los Fabulosos Cadillacs
Wiedergabeliste

Manuel Santillán, el León (Versión Reggae)
Los Fabulosos Cadillacs
Lunes Por La Madrugada
Los Abuelos De La Nada
Las flores
Café Tacvba
Wiedergabeliste

Manuel Santillán, el León (Versión Reggae)
Los Fabulosos Cadillacs
Lunes Por La Madrugada
Los Abuelos De La Nada
Las flores
Café Tacvba
Deja Te Conecto
Zoé
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

