
20 min Reggaeton Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Reggaeton Ride, a music cycling class designed to turn up the energy. Let the rhythm of electronic music push you through the finish line. This 20 minutes session focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes. Camila's expert guidance will help you stay motivated throughout the ride. Get ready to pedal to the beat and enjoy the ride!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
KAROL G, Sean Paul, Bad Bunny, Daddy Yankee
Wiedergabeliste

KÁRMIKA
KAROL G, Bad Gyal, Sean Paul
Conteo (Fast And The Furious: Tokyo Drift Version)
Don Omar
4K
El Alfa, Darell, Noriel
Wiedergabeliste

KÁRMIKA
KAROL G, Bad Gyal, Sean Paul
Conteo (Fast And The Furious: Tokyo Drift Version)
Don Omar
4K
El Alfa, Darell, Noriel
MERCHO (feat. Nico Valdi)
LiL CaKe, Migrantes, Nico Valdi
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


