
20 min Reggae Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Instructor Camila Ramón for the 20 min Reggae Ride, a music cycling class that will add some flavor to your day. This 20 minutes session is set to pop music and is designed to move your body and work your muscles. During the class, you'll engage your hamstrings, quads, and calves. The recipe for this ride includes one part soul, one part rhythm, and one part attitude. Get ready to enjoy a unique cycling experience with a reggae twist.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Damian Marley, Bad Bunny, Nas, Shaggy
Wiedergabeliste

Enyoyando
Cultura Profética
Me Fui de Vacaciones
Bad Bunny
Boombastic
Shaggy
Wiedergabeliste

Enyoyando
Cultura Profética
Me Fui de Vacaciones
Bad Bunny
Boombastic
Shaggy
Is This Love (Montmartre Remix)
Bob Marley
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


