Recover with Erik Jäger in this 20-minute Recovery Ride. This low impact cycling class features pop music, Flat Road, Climb and Intervals segments.

20 min Recovery Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Low Impact

Join Erik Jäger for the 20 min Recovery Ride, designed to help you speed up your recovery by flushing out your legs and increasing blood flow without adding any stress to your muscles. This low impact class is perfect for a rest day and will target your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy a session set to pop music, making it an enjoyable way to aid in your recovery. With Erik's guidance, you'll find the right pace to get the most out of your ride. Don't miss this opportunity to give your muscles the care they need.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Recovery Ride with Flat Road & Intervals - Erik Jäger

G I R L

Happy (From "Despicable Me 2")

Greatest Hits

Stop

Smile

Dance The Night (From Barbie The Album)

Raised Under Grey Skies (Deluxe)

September Song

The Essential Earth, Wind & Fire

Shining Star

Love On Top

20 min Recovery Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Recovery Ride

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