Flush out your legs with Erik Jäger in this 20-minute Recovery Ride. This low impact cycling class features pop music, Flat Road and Intervals segments.

20 min Recovery Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Low Impact

Join Erik Jäger for the 20 min Recovery Ride, a low impact class designed to help you speed up your recovery by flushing out your legs and increasing blood flow without adding any stress to your muscles. This ride is perfect for a rest day and focuses on providing a gentle workout experience. Enjoy the pop music genre as you pedal through the session. The class targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a balanced recovery. Whether you're taking a break from intense workouts or just looking to keep your legs active, this class is a great choice.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Recovery Ride with Intervals & Flat Road - Erik Jäger

ALICIA

Underdog

Coffeehouse Classics Vol. 1

My Love Is Your Love (Remastered)

All Good Things Hit Pack

I'm Like A Bird

A Star Is Born Soundtrack

Shallow

Daydream

Fantasy

No One - EP

No One

20 min Recovery Ride

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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20 min Recovery Ride

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