Recover with Cliff Dwenger in this 20-minute Recovery Ride featuring pop music. Class includes Flat Road, Intervals, Climb, and Descending Recovery segments.

20 min Recovery Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Low Impact

Join Cliff Dwenger for the 20 min Recovery Ride, a low impact class that helps speed up your recovery by flushing out your legs and increasing blood flow without adding any stress to your muscles. This ride is perfect for a rest day. Enjoy a pop music playlist as you ride. The class focuses on glutes, hamstrings, and quads. Take a break from high-intensity workouts and give your muscles the care they need.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Recovery Ride with Pop Music & Intervals - Cliff Dwenger

Sekkle Down (feat. J Hus) (feat. J Hus)

No.6 Collaborations Project

South of the Border (feat. Camila Cabello & Cardi B)

An Evening With Silk Sonic

Leave The Door Open

For Broken Ears

Ice T

Ashanti

Happy

Made In Lagos

Sweet One

20 min Recovery Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Recovery Ride

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