Flush out your legs with Christine D'Ercole in this 20-minute Recovery Ride. This low impact cycling class features alternative music.

20 min Recovery Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Low Impact

Join Christine D'Ercole for the 20 min Recovery Ride, a low impact class designed to help you speed up your recovery. This session focuses on flushing out your legs and increasing blood flow without adding any stress to your muscles, making it perfect for a rest day. Enjoy the ride with an alternative music genre to keep you motivated throughout. This class targets your glutes, hamstrings, and quads. Take a moment to recover and rejuvenate with Christine's guidance.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

20 Min Pop Ride with Intervals & Climb - Cody Rigsby

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

20 Min Recovery Ride with Alternative Music - Christine D'Ercole

Creep (Single)

Riot Act

I Am Mine

Islands - Essential Einaudi

The Earth Prelude

Home

Megalithic Symphony (10th Anniversary Deluxe Edition)

All I Need

20 min Recovery Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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20 min Recovery Ride

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