
20 min R&B Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Corbin
Cycling
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Old School, New School, und alles dazwischen. Du wirst diese sanften Beats erkennen und den größten R&B-Hits von gestern und heute nicht widerstehen können.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lil Wayne, Mary J. Blige, Eve, Pharrell
Wiedergabeliste

On & On (Da Boom Squad Remix)
Erykah Badu
meet me in brooklyn
Yaya Bey
Margarita (feat. Pharrell & Big Boi)
Sleepy Brown, Pharrell, Big Boi
Wiedergabeliste

On & On (Da Boom Squad Remix)
Erykah Badu
meet me in brooklyn
Yaya Bey
Margarita (feat. Pharrell & Big Boi)
Sleepy Brown, Pharrell, Big Boi
Turnin Me On (Original Clean) (feat. Lil Wayne)
Keri Hilson, Lil Wayne
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
4 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%

