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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will make you want to dance as you pedal to the hits from the pop music charts. Enjoy a fun and energetic session set to pop music that keeps you motivated throughout the ride. This class focuses on cycling, so no need to worry about specific muscle groups. Kendall's guidance and the upbeat music will keep you moving and grooving. Get ready to party on the bike!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Taylor Swift, Dua Lipa, Billie Eilish, Marshmello

Wiedergabeliste

  • HIT ME HARD AND SOFT

    BIRDS OF A FEATHER

    Billie Eilish
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Florida!!! (feat. Florence + The Machine)

    Taylor Swift, Florence + The Machine
  • Espresso

    Espresso

    Sabrina Carpenter

Wiedergabeliste

  • HIT ME HARD AND SOFT

    BIRDS OF A FEATHER

    Billie Eilish
  • THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY

    Florida!!! (feat. Florence + The Machine)

    Taylor Swift, Florence + The Machine
  • Espresso

    Espresso

    Sabrina Carpenter
  • Mean Girls (Music From The Motion Picture)

    Not My Fault

    Reneé Rapp, Megan Thee Stallion

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%