
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Spice Girls, Girls Aloud, B*Witched, No Angels
Wiedergabeliste

The Ketchup Song (Aserejé) (Spanish Version)
Las Ketchup
Hot Summer (Radio Edit)
Monrose
Say You'll Be There
Spice Girls
Wiedergabeliste

The Ketchup Song (Aserejé) (Spanish Version)
Las Ketchup
Hot Summer (Radio Edit)
Monrose
Say You'll Be There
Spice Girls
Rivers of Joy
No Angels
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


