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20 min Pop Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Britney Spears, Lady Gaga, Madonna, Busta Rhymes

Wiedergabeliste

  • The Immaculate Collection

    Justify My Love

    Madonna
  • In The Zone

    Breathe on Me

    Britney Spears
  • Talking Body (The Remixes)

    Talking Body (The Young Professionals Remix)

    Tove Lo

Wiedergabeliste

  • The Immaculate Collection

    Justify My Love

    Madonna
  • In The Zone

    Breathe on Me

    Britney Spears
  • Talking Body (The Remixes)

    Talking Body (The Young Professionals Remix)

    Tove Lo
  • MAYHEM

    Shadow Of A Man

    Lady Gaga

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    14 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%