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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Auf diesem Ride mit den neuesten Hits aus den Pop-Charts kannst du nicht anders als auf deinem Bike zu tanzen. Lass uns feiern!

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Indoor-Fitnessbike
  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Britney Spears, Madonna, Demi Lovato

Wiedergabeliste

  • The Essential Britney Spears

    Overprotected (The Darkchild Remix - Remastered)

    Britney Spears
  • Midnight Sun: Girls Trip

    Midnight Sun (Girls Trip)

    Zara Larsson, PinkPantheress
  • Untouched (feat. The Veronicas)

    Untouched (feat. The Veronicas)

    The Veronicas, Harrison

Wiedergabeliste

  • The Essential Britney Spears

    Overprotected (The Darkchild Remix - Remastered)

    Britney Spears
  • Midnight Sun: Girls Trip

    Midnight Sun (Girls Trip)

    Zara Larsson, PinkPantheress
  • Untouched (feat. The Veronicas)

    Untouched (feat. The Veronicas)

    The Veronicas, Harrison
  • Kiss (Remixes)

    Kiss (Tropkillaz Remix)

    Demi Lovato, Tropkillaz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.