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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will keep you moving to all the hits from the pop music charts. The class features a pop music genre, creating a lively and fun atmosphere as you ride. This session is designed to engage your glutes, hamstrings, and quads. Let’s party and make the most of this 20 minutes ride with Cody. Get ready to cycle to the beat and enjoy a dynamic workout experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Jess Glynne, Robyn

Wiedergabeliste

  • Boom Clap Remix EP

    Boom Clap (ASTR Remix)

    Charli xcx, Charli XCX
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • Body Talk

    Call Your Girlfriend

    Robyn

Wiedergabeliste

  • Boom Clap Remix EP

    Boom Clap (ASTR Remix)

    Charli xcx, Charli XCX
  • eternal sunshine

    we can't be friends (wait for your love)

    Ariana Grande
  • Body Talk

    Call Your Girlfriend

    Robyn
  • I Cry When I Laugh

    Rather Be (feat. Jess Glynne)

    Clean Bandit, Jess Glynne

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.