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20 min Pop Ride

20 min Pop Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will get you moving to all the hits from the pop music charts. This 20 minutes session is designed to keep you energized as you pedal to the beat. The pop genre music will keep the atmosphere lively and fun throughout the ride. Cody Rigsby will guide you through the session, ensuring you stay motivated and engaged. Get ready to party on the bike with this dynamic ride!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Sia, Miley Cyrus, Zedd, Tiësto

Wiedergabeliste

  • Starving

    Starving (feat. Zedd)

    Zedd, Hailee Steinfeld, Grey
  • Heart Attack

    Heart Attack

    Demi Lovato
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    I Really Like You

    Carly Rae Jepsen

Wiedergabeliste

  • Starving

    Starving (feat. Zedd)

    Zedd, Hailee Steinfeld, Grey
  • Heart Attack

    Heart Attack

    Demi Lovato
  • Emotion (Deluxe Expanded Edition)

    I Really Like You

    Carly Rae Jepsen
  • Hot In It

    Hot In It (feat. Charli XCX)

    Tiësto, Charli XCX, Charli xcx

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%