
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 20 minutes session is designed to keep you energized and engaged with a playlist full of pop favorites. With Cody leading the way, you'll pedal through a fun and rhythmic ride. The class focuses on a pop music genre, making it a lively and entertaining workout. Get ready to ride and enjoy the party atmosphere!
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Nicki Minaj, Beyoncé, Lizzo, Little Mix
Wiedergabeliste

That's My Girl
Fifth Harmony
Wannabe
Spice Girls
Woman Like Me (feat. Nicki Minaj)
Little Mix, Nicki Minaj
Wiedergabeliste

That's My Girl
Fifth Harmony
Wannabe
Spice Girls
Woman Like Me (feat. Nicki Minaj)
Little Mix, Nicki Minaj
Grrrls
Lizzo
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%



