
20 min Pop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Cycling
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Join Cody Rigsby for the 20 min Pop Ride, a music cycling class that will have you moving to all the hits from the pop music charts. This 20 minutes session is designed to energize you with a playlist filled with pop tunes. Expect to work your glutes, hamstrings, and quads as you pedal through this engaging ride. The class features a pop music genre to keep you motivated and entertained. Get ready to party on your bike with Cody Rigsby!
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Lady Gaga, Katy Perry, Kim Petras, Sabrina Carpenter
Wiedergabeliste

Never Really Over
Katy Perry
HOT TO GO!
Chappell Roan
Judas
Lady Gaga
Wiedergabeliste

Never Really Over
Katy Perry
HOT TO GO!
Chappell Roan
Judas
Lady Gaga
uh oh
Tate McRae
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Cycling
1 Bewegung
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%


